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端游赚钱 还是手游赚钱

2019-01-17 17:15:27 来源: 端游赚钱 还是手游赚钱 在线视频 335 条评论

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    男科疾病已成为21世纪威胁人类健康的3大疾病之一,是继癌症和心脑血管疾病之后,严重危害人类健康的杀手。最新调查显示,我国目前包括生殖健康在内的男科病正向低龄化发展。男性中25%有性功能障碍;50岁以上男性40%患有不同程度的前列腺疾病,且该病在青年男性中发病率明显上升;全国约有男性不育症患者6千万人。男 性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前,原本应该在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上,随着男性群体生活工作压力加大,越来越多的男性早早便进入更年期。

    压力大导致性压抑

    在罹患男科疾病的人群中,体力劳动者的比例大大低于脑力劳动者,普通工人、农民、士兵大大低于坐办公室的白领阶层。现代社会竞争激烈残酷,白领阶层的工作压力越来越大,心理负担过重。过度劳累引发的心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手”,如果得不到很好的疏导化解,会造成心理障碍甚至心理危机,并引发消化性溃疡、性功能障碍等多种心身疾病。

    在临床诊治中发现有不少因工作压力转变成性压抑的病例。一位企业家,年仅40多岁,但一眼看上去好像有60岁那么苍老。他创业6年,工作压力使他心力交瘁,由性压抑转变成性障碍,其家庭也开始动荡不安。后经身心治疗和调理才克服了这些障碍。与白领阶层相比,体力劳动者的人际关系相对简单、单纯,工作压力相对较小,这也是体力劳动者患性功能障碍较少的重要原因。

    前列腺病和不育症侵袭

    久坐办公室的白领们,整日西装革履,讲究个人卫生,但他们的前列腺疾病却发病率很高,包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。这是由于他们的工作生活方式不健康造成的。中医认为“久坐伤肉”。久坐办公室缺乏经常性体育运动,使气血流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅,对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上,臀部深陷沙发中,填充物会包裹、压迫阴囊,使静脉回流不畅,阴部血液微循环受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者睾丸下坠、下腹部钝痛,睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和不育症。

    另据专业部门检测证实,办公室和居室是空气污染的重灾区。而以白领为代表的现代人3/4以上的时间是生活在室内的。室内空气污染的主要来源,一是人体自身。人不断向外呼出二氧化碳和水蒸气,释放出多种细菌和异味,人肺可排出25种有毒物质,人呼出的气体中含有16种挥发性毒物。二是采暖、吸烟、烹饪造成空气污染。三是建筑材料和室内办公设备造成的甲醛、氡气污染。有些办公室还被包裹在装修精美的玻璃幕墙中,通风不畅,这些都使人们在不知不觉中引发疾病或加重病情。环境污染物进入人体,除了对人的血液、肾、肝、肺等产生毒害,对人的生精细胞的损害尤其严重。越是工业发达、污染严重的国家和地区,男性不育症的发病率越高,我国成年男性不育症发病率约10%,而有些发达国家已高达15%-20%。

    那么,男人如何找回活力?

    一、回归自然,多晒太阳节假日尽量离开办公室和家,到大自然中去。多晒太阳是增强性欲的简单有效方法,阳光能改变男性的内分泌。

    二、体育锻炼,长期坚持经常体育锻炼的人睾丸素浓度高,促使血液流向身体各部位,包括生殖器官,有益生殖健康。

    三、劳逸结合,放松心情不要把工作的“弦”绷得太紧,不要靠熬夜争取时间和效率,男士如果盲目自信精力旺盛,置生理负荷能力于不顾,不仅不易获得成功,反而会精力透支,积劳成疾。

    四、起居有常,生活适度生活适度包括饮食适度、劳逸适度、性生活适度。适当的性生活可以消除紧张,愉悦身心,有益健身养生,但不可过度。

    锻炼爱肌有助夫妻感情

    男性阴茎根部的骨盆肌被称为男性的爱肌,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲,这种情况能促进勃起,增强患者的控制能力,提高夫妻生活质量。

    锻炼男性爱肌的方法又叫凯格尔练习法。男性也可以用排尿中断的办法找到自己的耻骨尾骨肌。一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,同时可以交替采用常用的时间较短的凯格尔练习和较长时间的凯格尔练习。坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对夫妻生活的帮助。

    闺房运动之一:感觉集中训练

    游戏主题:抚摸发根

    从后面拥住老婆,拨开头发露出发际,用大拇指的指腹,优雅地抚摸、摩擦。如果用其余的手指对其他部位进行按摩,效果将更好。比方说,食指分配到耳下,中指则在接近胸部的颈部轻轻地抚弄,效果会不错。闺房运动之一:感觉集中训练

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    从后面拥住老婆,拨开头发露出发际,用大拇指的指腹,优雅地抚摸、摩擦。如果用其余的手指对其他部位进行按摩,效果将更好。比方说,食指分配到耳下,中指则在接近胸部的颈部轻轻地抚弄,效果会不错。

    闺房运动之二:触觉集中训练

    游戏主题:夫妻双方彼此充分抚摸脖子、腋下、腕、脚等部分,从上而下利用手指头温柔地爱抚。

    老公要轻而柔和地爱抚老婆,老婆这时要把自己身体的柔美呈现给心爱的人。动作重复做三次,间隔五分钟,最后逐渐过渡到“雷区”。

    闺房运动之三:视觉刺激训练

    游戏主题:主要靠自己即兴“秀”

    在床头灯柔和的光线下,表演一场内衣“秀”,应该是老婆秀给老公看的一个不错的节目。

    游戏主题:自拍自看的电影

    回忆一下你们结婚的录像带,好令人兴奋难忘的一场电影啊!同样,自拍一个老婆老公“睡室电影”,也会是兴奋难忘的回忆!

    游戏主题:媚惑的色彩

    注意眼部与唇部的化妆。突出眼部的媚态,如眼线上挑,再涂一些粉紫、粉蓝色的眼影,表现一种朦胧的眼神。

    闺房运动之四:湿身集中训练

    游戏主题:泡泡浴两性战争

    你们也可以玩玩泡泡浴两性战争,激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水,还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在澡盆里加点檀香油,要他和你洗个鸳鸯浴,要不放点音乐来个浴池裸体共舞。

    闺房运动之五:肌肉集中训练

    游戏主题:老公的训练

    不管老婆还是老公,在进行前面训练的同时,一定不要忘了这个重要的基础训练,没有“性”趣的物质依托,一切都是虚妄之谈哦!参考一下专家为老公们提供的科学练习操吧,一定会对你们有用处!

    方法一:仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢放开,手和腿同时外展。重复上述动作,五次为一回合,一天做一至二回。

    方法二:坐在床上,两腿尽可能地向两侧打开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。三至五次为一回合,一天做二至三回。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。

    方法三:首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸,接着借由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。

    在以腹部吸满空气之后,要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。接着再鼓起腹部,就好像要把空气由背后挤到头上一样。

    吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颌一样慢慢呼出,而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度就会比想像中更紧。这些训练能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

    闺房运动之三:视觉刺激训练

    在人们印象中,男人似乎应该比女人更理智、更坚强,然而科学研究发现,事实并非如此。美国《生活科学》网站刊登文章,告诉女性关于男人大脑的8个有趣的秘密。

    更害怕孤独

    虽然孤独感对每个人的大脑都会产生影响,但美国加州大学旧金山分校的科学家发现,老年男人最害怕孤独。孤独时,男人比女人更少寻求帮助,进而加重孤独感,还会损伤大脑。

    更注重解决问题

    当别人遇到问题时,男人也会表示同情,但不会像女性那样仅仅知道同情,因为男性的大脑有一块“迅速修复”区域,该区域会马上活跃,积极寻求解决该问题的方法。

    天生爱看美女

    男性血液中睾丸激素水平是女性的6倍,这或许能解释为什么男人看美女似乎基于一种“自动导航”。而一旦美女走出视野,男人通常会将她们忘得一干二净。

    捍卫欲更强

    在进化过程中,雄性动物比雌性动物“捍卫既得利益”的意识更强。虽然女性也有占有欲,但当男人的爱情生活或势力范围受到威胁时,他们更可能诉诸暴力。

    青睐等级制度

    当身处一个不稳定的组织体系中时,男人会感到非常不安。类似军队或其他等级森严的环境能够降低男性睾丸激素水平,减少攻击性行为。

    越老越具合作精神

    男人年轻时需通过竞争获得地位和配偶,成熟后则更注重亲密关系和合作。科学家称,睾丸激素水平影响男性的合作精神,随着年龄增长、睾丸激素分泌减少,男人在团队合作中会变得越来越优秀。

    准爸爸最配合

    男人在做父亲的前几个月,合作意识达到最佳状态。准妈妈身体中散发出的浓浓“孕味”会使准爸爸经历激素变化,进而为当父亲做好行为准备。

    渴望结婚

    传统观念认为,女人向往安定的生活,男人则喜欢一辈子无拘无束。这个结论可能是完全错误的。美国科学家发现,忠诚度可能是由基因决定的。6成男人结婚愿望迫切,尤其是30岁后,会将主要精力放在家庭上。

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